与心同心 男左女右——东湖高新集团开展2022年心理健康知识讲座活动

2022-05-10 14:52:44　来源：长江商报
近日，东湖高新集团工会联合湖北知音心理科技有限公司以东湖高新集团集会厅为主会场，为东湖高新集团众职工举办了“与心同行 男左女右”心理健康知识讲座。按照疫情常态化防疫要求，集团本部主会场40名员工与外地400多名员工，通过现场加视频的方式共同参与了活动。讲座活动旨在更进一步普及心理健康知识，提高职工心理健康意识，促进职工间和谐融洽，构建积极快乐的工作氛围。

△心理讲座主会场

△心理讲座视频分会场
本次活动由东湖高新集团品牌主管、集团工会人员熊珂和湖北知音心理EAP事业部负责人孙小添共同主持，东湖高新集团人力资源部人力资源经理袁荷婷担当“游戏大使”，特邀武汉市心理医院着名心理专家李光芸老师主讲。东湖高新集团在家的领导班子和集团工会主席张虹出席了现场活动。此次活动也是东湖高新集团“减压治愈关爱员工”系列讲座2022年度的首场。

△东湖高新集团工会主席、科技园公司总经理张虹做开场发言

△主持人：熊珂、孙小添

△游戏大使：袁荷婷
张虹在活动中强调：现代人每天都承载着来自不同方面、不同程度的工作压力、生活压力，对于一个企业来讲，加强对企业职工心理健康的关注和服务显得尤为紧张。东湖高新集团一直致力于让员工获得工作成长的同时，也能以更饱满的状态面对生活的每一天。

△武汉市心理医院着名心理专家李光芸老师主讲
知音心理总经理陈彦山表明：随着时代的发展和竞争的日趋加剧，职场中的心理健康问题也是值得引起大家关注的重点问题。在多方来袭的压力源中我们该如何学会自洽、调整步伐、放松心情是本次活动的重点。知音心理盼望借此次活动帮助职工们在一样平常工作和生活中学会管理压力，调整好自身的心理健康状态，在职场和家庭中找到平衡，更快乐地工作，更幸福地生活，共同建立阳光心态。

△东湖高新集团党委委员、纪委书记孙文瑞，东湖高新集团投资总监廖彤

参与互动问答

△东湖高新集团员工参与互动问答
整场讲座活动持续近三小时，线上线下同步开展，活动共设有暖场游戏、讲座交流、互动游戏和颁奖总结四大环节，让职工在轻松愉悦的氛围中掌握守护心理健康的密码，开启幸福完美的人生道路。

△开场游戏《男女组数字》

△结尾游戏《肢体表述成语接龙》
本次活动聚焦职场女性心理健康问题，分析劝导职场女性心理负担，促进女性职工心理健康和家庭和谐，帮助男性职工进一步了解女性心理。讲座中，孙小添用诙谐幽默的语言，通过生动有趣的PPT和互动问答，运用同理心换位思考，从男、女性心理健康的差异、常见心理疾病、如何制止心理疾病、情绪的正确认知、情绪管理方式、情绪调节技巧等方面进行了专业解析、有针对性地授课，整个讲座思路开阔、知识全面。

△最佳参与者合影
东湖高新集团一直重视呵护职工心理，关注职工飞得高不高的同时，也关心职工飞得累不累。公司于2021年成立东湖高新集团“职工心灵加油站”，通过开展心理讲座、心理测评、心理咨询、团体辅导等心理服务活动，为职工舒压解困，于同年9月荣获市级“职工心灵加油站”认定，并于各项目公司建设了职工小家。
未来，东湖高新集团将定期开展心理关爱活动，让职工心灵无忧前行，为企业高效发展保驾护航。

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